Trong đại dịch Covid-19 khi mọi thứ (con người, hạ tầng, thiết bị y tế...) rơi vào tình trạng quá tải thì có một group Facebook có tên là GIÚP NHAU MÙA DỊCH. Nơi ấy có hơn 200 bác sĩ tình nguyện và thiện nguyện trên cả nước hỗ trợ người dân cùng nhau vượt qua dịch bệnh Covid-19.
![]() |
Thư mời đêm kỷ niệm năm 2025 |
Tri ân những người đã cho đi trong đại dịch Covid-19
Thời ấy khi mà cách ly phong tỏa là phổ biến, khi mà chiến dịch lấy dịch mũi để test rồi truy F1, F2, F3... trở thành kim chỉ nam phòng dịch, nhân dân vô cùng đau lòng, nhiều người trả giá bằng sinh mệnh khi hệ thống quá tải.
Thời ấy chính quyền, truyền hình, báo đài... ngày ngày nói về mất mát đau thương của Covid-19 và không ít lời ca ngợi cái tinh thần chống dịch, diệt dịch, không bỏ lại ai phía sau...
Khi mọi thứ quá tải với sức chịu đựng của hệ thống y tế thì group Giúp Nhau Mùa Dịch đã làm được nhiều việc có thể kể đến như:
- Cung cấp kiến thức đúng đắn về dịch bệnh, ít nhất đó là không sợ bị dính bệnh, không sợ người bị bệnh qua những bài viết khoa học và chân tình.
- Đội ngũ hơn 200 bác sĩ tình nguyện làm việc 0 đồng, giàu lòng nhân ái biết lắng nghe, đồng cảm và giúp người bệnh thêm niềm tin sống, thêm phương pháp để an toàn.
- Nói lên những tiếng nói chính trực, khoa học về dịch bệnh từ đội ngũ người có chuyên môn dịch bệnh. Nhờ đọc những bài viết ấy mà tôi đã "trốn chui trốn lủi" quyết tâm không ra móc mũi dùng kit test Việt Á, dù nơi tôi sống cứ 3 ngày móc mũi 1 lần.
-.v.v... những giá trị không sao kể được hết, cái tình thương mến đó thật là rộng lớn. Có trải qua mới thấy người dân Việt Nam yêu mến nhau như thế nào và có lẽ nhờ vậy mà trong trăm dân tộc Việt (gọi là Bách Việt) sau ngàn năm chỉ còn mỗi dân tộc Việt Nam mà 99 tộc Việt còn lại đã bị hòa tan biến mất.
Kỷ niệm của tôi vào thời kỳ đại dịch Covid-19
App tổng đài bác sĩ miễn phí của group Giúp Nhau Mùa Dịch
Cảm ơn anh Quan Trac Anh Lê Minh Trung và em Hiệp Khổng Lồ đã cùng nhau thực hiện việc ý nghĩa. Em sẽ tham dự buổi gặp gỡ thân mật này nhé.
TP HCM ngày 30/09/2025
Cao Trung Hiếu | Sống là cho đâu chỉ nhận riêng mình
Để nhớ và khắc ghi vào lòng!
4 năm trôi qua sau cái đại dịch Covid-19 nhanh như bóng câu qua cửa sổ, còn lại những ký ức thương đau ngày ấy và lòng biết ơn cuộc đời là còn mãi.
- Hơn 30.000+ người đã rời xa chốn nhân gian với tác động của dịch Covid-19.
- Hệ thống y tế quá tải, đặc biệt là ở TP HCM, Bình Dương, BRVT nơi đại dịch hoành hành.
- Truy vết F0, F1, phong tỏa, cách ly, bệnh viện dã chiến, móc mũi kiểm tra, kit test... những từ ngữ đầy thương đau.
- Những thuật ngữ được tuyên truyền đầy "hào hùng": chống dịch như chống giặc, không để lại ai phía sau, ngạo nghễ chuyến bay giải cứu... là niềm tự hào về chiến lược chống dịch diệt dịch giỏi mà thế giới phải ngước nhìn học hỏi.
- .v.v...
Thời đại dịch Covid-19 năm 2021 ấy, tôi có cái duyên khi được đọc nhiều bài chia sẻ thiết thực từ Group Giúp Nhau Mùa Dịch. Thời đó, tôi cũng lo lắng và sợ hãi về con virut này vì không hiểu nó là gì, nó mạnh đến mức nào nhưng khi tham dự Giúp Nhau Mùa Dịch, sàng lọc thông tin thì tôi rõ hơn dịch covid-19, từ đó tôi chọn hành động là phù hợp với bản thân. Còn nhớ vài điểm tôi áp dụng:
+ Pha và dùng nước muối ưu trương để xúc họng.
+ Không chọn chăm chỉ đi móc mũi theo lịch chung cư tôi sống là 3 ngày 1 lần test.
+ Làm cho nhà cửa thông thoáng.
+ Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên với tinh thần tích cực vui vẻ, ngủ đủ giấc, chơi thể thao trong nhà, ăn uống hợp lý...
+ .v.v...
Và nói nhỏ nghen, đến nay tui vẫn chưa bị dính Covid-19 đó, vì căn bản khi có triệu chứng là tự hiểu cần gì phải kít test. Thời đó tôi có viết bài tiền mua kít test để mua bia uống còn giá trị hơn với những người như tui vậy.
Group Giúp Nhau Mùa Dịch giúp cộng đồng có thêm tri thức đúng, tri thức từ những người có lương tri dùng kiến thức y khoa, trải nghiệm để chia sẻ điều tốt, khác xa lời dọa của tụi gian chạy theo doanh số bán kit test và lợi dụng đại dịch.
Khi được biết nhu cầu của hơn 200 bác sĩ thiện nguyện group Giúp Nhau Mùa Dịch hỗ trợ bệnh nhân miễn phí qua điện thoại, cùng nhau vượt qua cơn hiểm nghèo, khi số di động các bác sĩ đã quá tải cần hệ thống tổng đài nhận được đồng thời hàng trăm cuộc gọi, thì anh em chúng tôi không nề hà xắn tay vào hành động.
Cảm ơn anh Quan Trac Anh đã không sợ nhóm công nghệ này lừa đảo 😬 . Cảm ơn Hiệp Khổng Lồ thấu hiểu nhu cầu và quyết tâm hành động. Cảm ơn anh Lê Minh Trung hào sảng hết lòng để dùng hệ thống VoiIP và đội ngũ hỗ trợ nhiệt thành. Cảm ơn cô phóng viên Phi Yen đã giúp đưa tin lên đài VOH, có tính chính danh này mà đội ngũ bác sĩ tin tưởng là không bị lừa đảo... Cảm ơn bác sĩ Phan Xuân Trung là người thủ lĩnh tinh thần Giúp Nhau Mùa Dịch luôn giàu lòng nhân ái. Và cảm ơn tất cả những con người tin tưởng chúng tôi, không biết nói sao cho hết, vì cái gì từ tâm trí sẽ được đón nhận vào tâm trí.
Thời đó tôi có làm 2 trang web, nhưng nay không dùng nên không còn duy trì:
- Góp nhặt kiến thức từ group Giúp Nhau Mùa Dịch để đăng vào web www.GiupNhauMuaDich .net
- Lời đau với những hành vi không đẹp thời đại dịch với web Thạch Sùng Xanh 🦎 www.ThachSungXanh .com
Điều hơi buồn là sau dịch cái Facebook cũ của tôi đã bị hack và xóa mà không phục hồi được. Tôi dừng dùng Fb một năm rồi mới lập lại cái nick này. Cũng rất may là tất cả kỷ niệm ấy tôi đều con lưu lại ở blog cá nhân www.CaoTrungHieu .com , đây là tài sản riêng nên tôi quản lý được các rủi ro.
P/s: Ảnh kỷ niệm Offline group Giúp Nhau Mùa Dịch 04/10/2025.
Sài Gòn, ngày 06/10/2025
CaoTrungHieu | Sống là cho đâu chỉ nhận riêng mình
Cuộc hội ngộ yêu thương
==============
Hôm qua, anh chị em nhóm Giúp Nhau Mùa Dịch (GNMD) đã có cuộc hội ngộ trong một không gian thật ấm cúng. Đây là lần đầu tiên chúng tôi gặp nhau, sau gần 5 năm cùng tham gia nhóm GNMD.
Từ thế giới mạng, đa phần mới gặp nhau ở ngoài đời nhưng dường như ai ai cũng nhận ra nhau. Chúng tôi nhận ra nhau qua hình dáng, tính cách, và những đóng góp thầm lặng đã làm nên một nhóm thấm đượm tình yêu thương đồng loại trong cơn hoạn nạn bất ngờ ập đến thành phố này.
Dường như ai ai cũng háo hức đi từ sớm, dẫu trời có mưa, đường có kẹt xe nhưng mọi người vẫn hồ hởi cho cuộc gặp mặt này. Nhiều người từ rất xa, tận Dak- Lak,Vĩnh Long, Vũng Tàu … cũng đến tham dự. Đáng tiếc, những nhân vật được nhiều người nhắc đến là Ông Bố ba con - BS Thọ (Hà Nội), BS Dũng (Hải Phòng)... và nhiều người khác không thể có mặt.
Tình yêu thương trong hoạn nạn
Chúng tôi xin không nhắc lại mục đích lập nhóm, bởi ai cũng biết khi thành phố lockdown, nhóm đã giúp cho rất nhiều người vượt qua nỗi sợ hãi, vượt qua khó khăn trong giai đoạn này. Nhưng qua cuộc hàn huyên này, đa phần chúng tôi mới nhận ra: Không chỉ những người làm công tác y tế mà cả những người bình thường cũng đã góp phần không nhỏ vào công việc này. Dưới đây là những câu chuyện và những tấm lòng chúng tôi vô cùng cảm kích:
1/ Chị Thanh và nhóm thiện nguyện "Sun For Life": Chúng tôi vô cùng cảm kích chị Thanh cùng nhóm thiện nguyện của chị đã mua và gửi tận nơi không biết bao nhiêu thuốc để giúp người bệnh. Chị kể tiền ship còn nhiều hơn cả tiền thuốc. Từ một Việt kiều bị kẹt lại cùng hai con, qua cơn bĩ cực này, chị và gia đình đã quyết định về nước luôn, và thành lập nên nhóm thiện nguyện “Sun For Life”. Nhóm định kỳ giúp khám bệnh, cung cấp suất ăn từ thiện, đến nay chị đã cung cấp thường xuyên 1.500 suất ăn từ thiện mỗi tuần. Chị cũng đã sắm luôn một xe cứu thương 0 đồng giúp cho người dân khó khăn khi có nhu cầu.
2/ Những "Bếp ăn Từ thiện": Trong những ngày khốn khó, nhóm GNMD có những người như Tình ( Đất Việt ) hàng ngày nhóm lửa thành những bếp ăn từ thiện, cung cấp suất ăn cho rất nhiều người, nhất là tại các khu trọ của công nhân.
3/ Người cung cấp rau quả: Lại được gặp chị Phạm Oanh , bạn Mơ Lê.., người đã cung cấp rau quả khi rau xanh ở thành phố thiếu thốn vì mọi ngả đường gần như bị ách tắc. Một bác sĩ trong khu điều trị Covid cảm kích: “Nhờ chị mà bữa ăn lúc đó mới có được một quả thanh long quý hóa!”.
4/ Gia đình đỡ đầu trẻ mồ côi: Thật là cảm động về câu chuyện của hai vợ chồng Quang - Linh. Trong cơn bĩ cực này, nhiều cháu bé xa gia đình hay mồ côi cha mẹ, và anh chị đã đỡ đầu, đùm bọc và nuôi có khi có đến 29 cháu. Đến nay anh chị vẫn còn nuôi 9 cháu. Anh chị thấy mãn nguyện vì việc làm của mình, và may mắn thay, các cháu đều ngoan hiền, giỏi giang.
5/ Những người cung cấp Oxy và Đội Thiện nguyện: Những người cung cấp oxy, khi sự sống của người bị Covid cần đến nó như một phương án không thể thay thế. Họ không chỉ toàn tâm toàn ý mà còn phải bỏ ra rất nhiều tiền để làm việc này. Và những đội thiện nguyện, anh em nhân viên y tế... đã không quản ngày đêm đến tận nhà giúp cho người Covid khó thở trong giai đoạn này.
6/ Nhân viên y tế và "Hơi thở ban sơ": Nhân viên y tế giúp người bệnh trong cơn hoạn nạn là lẽ đương nhiên. Người chúng tôi muốn nhắc tới là BS Phạm Thị Thanh Dung , BS Đoàn Trung đã giúp cho nhóm có được những bài tập thở, giúp cho người bệnh có được nguồn oxy tự nhiên vượt qua giai đoạn này. Và cũng qua đợt dịch này, BS Trung đã viết thành cuốn “Hơi thở ban sơ - Quà quý trời ban”. Nhiều người trong nhóm vui mừng được bác sĩ tặng sách, xin chân thành cảm ơn.
7/ Cặp đôi cao tuổi nhất: Người cao tuổi nhất trong nhóm mà chúng tôi vô cùng yêu quý và cảm kích là vợ chồng BS Giang. Bác tham gia nhóm ngay từ đầu và cũng có mặt hôm nay, mặc dù bác đang trong hành trình vượt qua bệnh tật, vượt lên chính mình!
8/ Nhóm Kỹ thuật và Số điện thoại "Hiệu triệu": Một nhóm không thể không nhắc đến là nhóm Kỹ thuật của các anh L M Trung, Hiếu , Hiệp , Trí đã giúp tạo nên sự gắn kết giữa bác sĩ với người bệnh, người giúp và người cần giúp. Các anh đã đăng ký được số điện thoại có số cuối là 115. Đó không chỉ là số gọi cấp cứu, ấy là lời hiệu triệu kết nối mọi người cần giúp nhau. Số điện thoại này, 02899995115, nay đã được gắn trên xe cứu thương 0 đồng, giúp cho người có nhu cầu trong hoàn cảnh khó khăn.
9/ Người Sáng lập và Tổ chức: Ngồi ở góc phòng là người đã có ý tưởng lập ra nhóm GNMD, Bs Phan Xuân Trung, vẫn lặng lẽ theo dõi từng khuôn mặt của nhóm với bao cảm xúc dâng trào. Anh thấy vui và mãn nguyện vì ý tưởng đã trở thành hiện thực, như tạo ra một phong trào giúp đỡ người bệnh trong lúc khốn khó này. Và như một người tổ chức, Ds.Trác Anh Quân, vẫn xông xáo ngay từ đầu, giúp kết nối từng người, từng nhóm nhỏ, truyền lửa yêu thương kết nối với mọi người. Hôm nay, anh vẫn nhớ từng chi tiết, từng người một trong nhóm, những người đã tạo nên tinh hoa yêu thương của nhóm này.
Lời kết nối
Nhóm vẫn sẽ tồn tại và vẫn kết nối yêu thương bằng những ý tưởng mới. Hy vọng những thành viên chủ chốt của nhóm sẽ đưa ra ý tưởng và hy vọng sẽ thành hiện thực trong nay mai.
Sẽ có nhiều câu chuyện, nhiều người, nhiều nhóm trong gia đình GNMD mà chúng tôi không thể nói hết được. Mong mọi người thông cảm.
“Yêu thương cho đi, yêu thương còn mãi”: Cuộc gặp nhau lần này, như chúng tôi đã nói, “Không phải nhìn về nỗi đau quá khứ và cũng chẳng mong tương lai như vậy. Ấy là trải nghiệm để nhớ rằng từ trong những ngày khắc nghiệt nhất, cộng đồng đã cùng nhau đứng vững, để chuẩn bị cho mọi điều có thể đến trong tương lai một cách bình tĩnh và tốt hơn”.
Cảm ơn nhóm thiện nguyện “Sun For Life”, nhà hàng Làng Chài Village đã giúp cho chúng tôi có được một cuộc gặp vô cùng ý nghĩa này. Thân chúc mọi người sức khỏe, bình an và thành công!
![]() |
Anh Trương Thanh Phong (phải) và anh Trác Anh Quân (trái) |
Chia sẻ từ anh Truong Tam Phong
TP HCM ngày 05/10/2025